|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
-
Yoga for BJJ - Online Class
Yoga for BJJ - Online Class
3 november 2020 18:30 - 19:30
https://us02web.zoom.us/j/85327566618, https://us02web.zoom.us/j/86550180257
Tot dat we terug in persoon mogen trainen -> Yoga for BJJ Starter program https://yogaforbjj.net/
10min uitleg video om alle bewegingen te leren kennen
10min "flow" waar we alle bewegingen linken en werkelijk yoga doen
Een echt beginner programma
Voordelen: fit blijven, flexibiliteit werken, core...
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/85327566618
Meeting ID: 853 2756 6618
•
|
4
|
5
|
6
-
Yoga for BJJ - Online Class
Yoga for BJJ - Online Class
6 november 2020 18:30 - 19:30
https://us02web.zoom.us/j/85327566618
Tot dat we terug in persoon mogen trainen -> Yoga for BJJ Starter program https://yogaforbjj.net/
10min uitleg video om alle bewegingen te leren kennen
10min "flow" waar we alle bewegingen linken en werkelijk yoga doen
Een echt beginner programma
Voordelen: fit blijven, flexibiliteit werken, core...
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/85327566618
Meeting ID: 853 2756 6618
•
|
7
|
8
|
|
9
|
10
-
Yoga for BJJ - Online Class
Yoga for BJJ - Online Class
10 november 2020 18:30 - 19:30
https://us02web.zoom.us/j/85327566618
Tot dat we terug in persoon mogen trainen -> Yoga for BJJ Starter program https://yogaforbjj.net/
10min uitleg video om alle bewegingen te leren kennen
10min "flow" waar we alle bewegingen linken en werkelijk yoga doen
Een echt beginner programma
Voordelen: fit blijven, flexibiliteit werken, core...
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/85327566618
Meeting ID: 853 2756 6618
•
|
11
|
12
|
13
-
Yoga for BJJ - Online Class
Yoga for BJJ - Online Class
13 november 2020 18:30 - 19:30
https://us02web.zoom.us/j/85327566618
Tot dat we terug in persoon mogen trainen -> Yoga for BJJ Starter program https://yogaforbjj.net/
10min uitleg video om alle bewegingen te leren kennen
10min "flow" waar we alle bewegingen linken en werkelijk yoga doen
Een echt beginner programma
Voordelen: fit blijven, flexibiliteit werken, core...
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/85327566618
Meeting ID: 853 2756 6618
•
|
14
|
15
-
Open mat
Open mat
15 november 2020 10:30 - 12:00
Open training waar we meestal 30min drillen/positioneel sparren en 1u vrij rollen
Everyone at all time welcome!
•
|
|
16
|
17
-
Yoga for BJJ - Online Class
Yoga for BJJ - Online Class
17 november 2020 18:30 - 19:30
https://us02web.zoom.us/j/85327566618
Tot dat we terug in persoon mogen trainen -> Yoga for BJJ Starter program https://yogaforbjj.net/
10min uitleg video om alle bewegingen te leren kennen
10min "flow" waar we alle bewegingen linken en werkelijk yoga doen
Een echt beginner programma
Voordelen: fit blijven, flexibiliteit werken, core...
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/85327566618
Meeting ID: 853 2756 6618
-
BJJ Fundamentals class 4
-
BJJ Advanced
BJJ Advanced
17 november 2020 18:30 - 20:00
Vanaf blue belt (en soms op uitnodiging voor white belts met ook op competitie bv.)
Blue belts mogen altijd vrijwillig nog mee doen met de fundamentals!
• • •
|
18
|
19
|
20
-
Yoga for BJJ - Online Class
Yoga for BJJ - Online Class
20 november 2020 18:30 - 19:30
https://us02web.zoom.us/j/85327566618
Tot dat we terug in persoon mogen trainen -> Yoga for BJJ Starter program https://yogaforbjj.net/
10min uitleg video om alle bewegingen te leren kennen
10min "flow" waar we alle bewegingen linken en werkelijk yoga doen
Een echt beginner programma
Voordelen: fit blijven, flexibiliteit werken, core...
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/85327566618
Meeting ID: 853 2756 6618
-
BJJ - All Levels
BJJ - All Levels
20 november 2020 18:30 - 20:00
- Januari: Side position + North south + Knee on belly
- Februari: Back position + Turtle + Crucifix/Truck + front headlock
- Maart: Guard retention, situp guard, framing, knee elbow connection
- April: De La riva, Reverse de la Riva
- Mei: Closed guard
- Juni: Half guard, deep half-guard
- Juli: Saddle, footlocks, 50/50
- Augustus: Collar sleeve, Spider, Lasso
- September: Closed guard
- Oktober: Mount position
- November: HQ position,
- December: Butterfly, single x, x-guard, shin to shin, reverse x guard
Takedowns, stand-up, guard pulls -> sprinkled everywhere
• •
|
21
|
22
-
Open mat
Open mat
22 november 2020 10:30 - 12:00
Open training waar we meestal 30min drillen/positioneel sparren en 1u vrij rollen
Everyone at all time welcome!
•
|
23
-
NoGi - all levels
NoGi - all levels
23 november 2020 18:00 - 19:30
- Januari: Side position + North south + Knee on belly
- Februari: Back position + Turtle + Crucifix/Truck + front headlock
- Maart: Guard retention, situp guard, framing, knee elbow connection
- April: De La riva, Reverse de la Riva
- Mei: Closed guard
- Juni: Half guard, deep half-guard
- Juli: Saddle, footlocks, 50/50
- Augustus: Collar sleeve, Spider, Lasso
- September: Closed guard
- Oktober: Mount position
- November: HQ position,
- December: Butterfly, single x, x-guard, shin to shin, reverse x guard
Takedowns, stand-up, guard pulls -> sprinkled everywhere
•
|
24
-
Yoga for BJJ - Online Class
Yoga for BJJ - Online Class
24 november 2020 18:30 - 19:30
https://us02web.zoom.us/j/85327566618
Tot dat we terug in persoon mogen trainen -> Yoga for BJJ Starter program https://yogaforbjj.net/
10min uitleg video om alle bewegingen te leren kennen
10min "flow" waar we alle bewegingen linken en werkelijk yoga doen
Een echt beginner programma
Voordelen: fit blijven, flexibiliteit werken, core...
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/85327566618
Meeting ID: 853 2756 6618
-
BJJ Fundamentals class 5
-
BJJ Advanced
BJJ Advanced
24 november 2020 18:30 - 20:00
Vanaf blue belt (en soms op uitnodiging voor white belts met ook op competitie bv.)
Blue belts mogen altijd vrijwillig nog mee doen met de fundamentals!
• • •
|
25
|
26
|
27
-
Yoga for BJJ - Online Class
Yoga for BJJ - Online Class
27 november 2020 18:30 - 19:30
https://us02web.zoom.us/j/85327566618
Tot dat we terug in persoon mogen trainen -> Yoga for BJJ Starter program https://yogaforbjj.net/
10min uitleg video om alle bewegingen te leren kennen
10min "flow" waar we alle bewegingen linken en werkelijk yoga doen
Een echt beginner programma
Voordelen: fit blijven, flexibiliteit werken, core...
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/85327566618
Meeting ID: 853 2756 6618
-
BJJ - All Levels
BJJ - All Levels
27 november 2020 18:30 - 20:00
- Januari: Side position + North south + Knee on belly
- Februari: Back position + Turtle + Crucifix/Truck + front headlock
- Maart: Guard retention, situp guard, framing, knee elbow connection
- April: De La riva, Reverse de la Riva
- Mei: Closed guard
- Juni: Half guard, deep half-guard
- Juli: Saddle, footlocks, 50/50
- Augustus: Collar sleeve, Spider, Lasso
- September: Closed guard
- Oktober: Mount position
- November: HQ position,
- December: Butterfly, single x, x-guard, shin to shin, reverse x guard
Takedowns, stand-up, guard pulls -> sprinkled everywhere
• •
|
28
|
29
-
Open mat
Open mat
29 november 2020 10:30 - 12:00
Open training waar we meestal 30min drillen/positioneel sparren en 1u vrij rollen
Everyone at all time welcome!
•
|
30
-
NoGi - all levels
NoGi - all levels
30 november 2020 18:00 - 19:30
- Januari: Side position + North south + Knee on belly
- Februari: Back position + Turtle + Crucifix/Truck + front headlock
- Maart: Guard retention, situp guard, framing, knee elbow connection
- April: De La riva, Reverse de la Riva
- Mei: Closed guard
- Juni: Half guard, deep half-guard
- Juli: Saddle, footlocks, 50/50
- Augustus: Collar sleeve, Spider, Lasso
- September: Closed guard
- Oktober: Mount position
- November: HQ position,
- December: Butterfly, single x, x-guard, shin to shin, reverse x guard
Takedowns, stand-up, guard pulls -> sprinkled everywhere
•
|
|
|
|
|
|
|
